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맛과 영양이 함께 어우러진 얼갈이 겉절이의 단 골드 레시피

by stopiab 2023. 12. 18.

얼갈이 겉절이 황금레시피

얼갈이 겉절이

얼갈이 겉절이는 한국의 전통적인 김치 요리 중 하나로, 얼갈이 배추를 사용하여 매콤하고 고소한 맛을 내는 요리입니다. 이 포스팅에서는 얼갈이 겉절이를 만드는 황금레시피를 소개하겠습니다.

재료

  • 얼갈이 배추 2~3포기
  • 천일염 2컵
  • 멸치액젓 1/4컵
  • 마늘 10쪽
  • 생강 작은 조각 1조각
  • 쪽파 1/2대
  • 청양고추 5개
  • 굵은 고춧가루 1/2컵

조리 절차

  1. 얼갈이 배추를 잎을 따로 뗀 후 씻어 깨끗하게 만듭니다.
  2. 천일염을 얼갈이 배추 위에 뿌려 1시간 동안 절입니다.
  3. 이때 배추말고 윗부분이 완전히 잠길 정도로 재료를 준비합니다.
    (배추를 축내지 않기 위해 재료가 잘 뒤덮여야 합니다.)
  4. 1시간 후 천일염이 배추 안으로 물들었다면 깨끗한 물에 2~3번 헹구어 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.
  5. 멸치액젓, 마늘 다진 것, 생강 다진 것, 쪽파 채썬 것, 청양고추 썰은 것, 고춧가루를 얼갈이 배추에 뿌립니다.
    (양념은 고루 섞여야 하기 때문에 손으로 직접 섞어주는 것이 좋습니다.)
  6. 양념한 얼갈이 배추를 김치통에 담아 밀폐합니다.
    (김치통 위에 비닐을 사용하고 뚜껑으로 닫아 끼워 줍니다.)
  7. 2~3일 동안 실온에서 발효시켜 맛을 내고, 차가워 지면 냉장실에 보관합니다.
    (맛을 내는 기간에 따라 더 묵직한 맛을 원하신다면 더 오래 발효시키실 수 있습니다.)

  • 천일염 대신 김치 전용젓갈을 사용해도 괜찮습니다.
  • 김치를 빠르게 발효시키기 위해 청주 한 술을 넣을 수도 있습니다.
  • 매운 맛을 원하신다면 고춧가루를 추가로 넣어주세요.
  • 얼갈이 배추 대신 다른 종류의 배추를 사용해도 맛있게 만들 수 있습니다.

이렇게 만든 얼갈이 겉절이는 마무리하면 잘 익어 맛이 진하고 고소한 향이 나며, 밥이 늘어나는 것 같이 한 입 둘째 입 하게 됩니다.
한국의 전통적인 김치 요리를 만들어 보고 싶으신 분들께 추천드리는 얼갈이 겉절이 황금레시피입니다. 맛있게 즐겨보세요!

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